SEMINAIRE "CHANT du HARA" avril 2018 à NANTES avec Nicolas LUCIANI
Séminaire autour du Chant, se relier au souffle intérieur, faire vibrer sa matrice, un séminaire pour faire chanter son âme. Ce stage sera une invitation à la découverte de son Etre profond à travers la concentration méditative, le chant en pleine conscience, la découverte de son corps.
Il n'est pas nécessaire de savoir chanter pour participer à ce séminaire.
Présentation :
S’ouvrir à Soi
Les Japonais l’assurent : notre ventre ou « Hara » est le réservoir de notre énergie. Centrés sur lui, nous faisons preuve d’assurance et de sérénité. Coupés de lui, le moindre choc peut nous faire vaciller…
L’art du chant nous apprend à retrouver et maîtriser ce formidable centre énergétique qu’est le Hara, ou la matrice. Tel est l’accompagnement proposé par Nicolas.
Retrouver, grâce à notre voix, à travers le canal instrumental de notre corps, l’énergie physique et spirituelle dont nous avons tous besoin, pour vivre en parfaite harmonie. Travaillé et bien utilisé le chant à le pouvoir de nous amener à nous faire vibrer dans de hautes fréquences vibratoires et, ainsi, à nous aider à gérer nos émotions, à trouver notre identité, à nous libérer de nos peurs.
Faisons du bien à notre corps en le faisant résonner, grâce à notre voix, afin que notre âme s’y déploie au mieux.
Cesser l’agitation, détendre les crispations, relâcher les serrages des endroits essentiels de nos corps pour y créer de l’espace et S’OUVRIR en confiance afin de plonger en soi. Y trouver cette complétude de cette infinie puissance qui nous anime pour enfin SE SOURIRE, en contemplant ce trésor inépuisable à l’aube de cette transmutation. Que le souffle divin nous traverse afin de redevenir de parfaits roseaux chantants.
Durant l’atelier les points abordés sont les suivants :
- Relaxation méditative, respiration centrée sur le cœur, mise en confiance
- Découverte de sa matrice, du Hara et sa colonne d'air
- Ancrage et posture
- Emission de sons et de mélodies visant à découvrir son être profond et à se concentrer sur le moment présent.
- Exploration des intentions émotionnelles vocales
- Gestes corporels associés aux gestes vocaux
- Approche créative chantée sur des fonds sonores choisis
- Interprétation de textes parlés et chantés, chansons : Groupe et individuel et exploration de l'improvisation vocale.
Informations et inscriptions :
tél : 06.72.76.28.95
Tarif : 200 € - Horaires : 10H-13 H et 14H30-17H30
Lieu : Centre de formation IPHT- LES TOURNESOLS
55-57 rue de la Commune 1871 - 44400 REZE
