Recueil

« Être conscient, c’est vivre pleinement sa vie ».
En prenant conscience de ce qui se passe en soi, nous remarquons les faux pas de l’égo dans sa manière de penser, de s’exprimer, d’agir et pouvons...

"Déambuler dans les méandres alambiqués de notre personnalité pour se connaître davantage, tel est ce chemin vers soi."
Enquêter sur la complexité de nos parties enténébrées, passant d’un pôle à un...

« Lorsqu’on prend conscience que jouer des rôles est pure illusion, le masque finit par se briser naturellement laissant apparaître de plus en plus ce que l’être est réellement. »
 Nous est-il arri...

Baigner dans l’océan de ses émotions n’est pas toujours aisé lorsque des vagues à l’âme surgissent, celles qui informent sur l’état de l’être. Une sensation de suffoquer émerge face au désir du men...

Face à des situations, ce n’est pas tant la parole ou l’attitude d’autrui qui est importante que nos réactions. On peut en vouloir à l’autre parce qu’on s’est senti froissé, vexé. Notre orgueil  su...

« Sur le chemin de vie, des pauses s’invitent. Profiter de ce temps librement, pour se questionner afin de faire des choix en conscience, n’est donc pas un luxe mais une nécessité pour une avancée ...

Où en sommes-nous avec la Joie ?
Pris par le flux du quotidien, avec des grains de sable s’égrenant sur les plages de notre existence, nous embarquons souvent sur l’océan de nos préoccupations. Nou...

Un passé non digéré, assimilé, pardonné… revient toujours à la charge. Il se manifeste  par le biais  de réactions, difficilement maîtrisées, face à une situation qui se vit présentement. Le passé ...

Prendre conscience de ce qui se passe en soi. Observer et expérimenter, en laissant ce mouvement se manifester, de manière inopinée, dans le corps. Ce mouvement qui s’exprime à l’écoute d’une parol...

 
Lorsque l’être humain chemine, il ignore que la route empruntée est sans retour car il découvre une autre Réalité. Désorienté, il est perdu car la présumée structure sur laquelle il s’est constru...

« Mettre une conscience sur sa respiration permet une lecture de sa réalité de l’instant et de réajuster sa posture intérieure si besoin. »
Comment respire-t-on lorsque la vie défile avec son lot d...

Baigner dans l’océan de ses émotions n’est pas toujours aisé lorsque des vagues à l’âme surgissent, celles qui informent sur l’état de l’être. Une sensation de suffoquer émerge face au désir du men...