UNIVERS des RESSOURCES
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« Accepter toutes les parties de son être, y compris les plus enténébrées, est  primordial pour être soi-même »

Être soi-même, c’est oser dire tout haut ce qu’on pensait tout bas, affirmer sa raison d’être, avoir le courage d’agir selon ses convictions, dévoiler progressivement des parties de soi, être authentique dans ses actes, agir en écoutant son cœur, s’ouvrir tout en se respectant, parler de ses idéaux, exprimer ses potentiels…

Pour cela, il est nécessaire de se délester, en conscience, des fardeaux devenus inutiles. Parfois, des complications surviennent lorsque des émotions sont liées à ces charges. Des résistances sont plus difficiles que d’autres à dissoudre.  Cependant, après des soins, ces blocages finissent par sauter.

Pensant être libéré de nos souffrances, on remarque que certains comportements réapparaissent empêchant d'être soi. Un voyant interne s’allume indiquant qu’une partie de nous se déroute. Alors, en prenant un temps pour sonder, ressentir cette "alerte", on sent une colère, un agacement, un énervement… émerger. La réponse à cette "friction intérieure" est le fait de ne pas avoir admis tous ces rôles égotiques.

Alors, pour être véritablement soi-même, cela passe par l’accueil, non seulement, de toutes les parties de soi, y compris les personnages les moins gratifiants, mais aussi tous  les événements qui se sont déroulés. On comprend qu’on en est là aujourd’hui. grâce à ce vécu. Cette reconnaissance de ce passé, tel qu’il a été, apaise profondément.

Enfin,  le fait d’accepter TOUT le chemin  et d'avoir une vision "pacifiée" sur sa vie, permet de se détacher et de laisser partir l’ancien. C’est comme jeter de vieux livres au  feu  pour alléger des étagères. On a le sentiment de vider pour créer un nouvel espace. Ce processus peut être apparenté à une renaissance.

Pour être soi-même, il est donc essentiel  de se sentir harmonieux,.

Finalement, peut-être suffit-il de naître à « soi-m’aime » .pour enfin, être soi-même ?

Laurence Pellan


L'auteur

Laurence Pellan est thérapeute psycho-comportementale et hypnopraticienne à Lamballe, elle partage dans ce blog, ses pensées, ses textes et ses inspirations.

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